#瘋狂減醣第21天
「把身體掌控權交給別人，健康就會背叛你」
這...

#瘋狂減醣第21天
「把身體掌控權交給別人，健康就會背叛你」
這句看完忍不住心頭一驚，剛翻筆記時看到，應該是好幾個月前寫的。
再次提醒了，唯有自己最愛護自己啊，這不是當然的嗎！
從早到現在，今天有夠瘋的
感冒一週，看著可愛寶貝，想著一定要先把自己顧好，不然哪有力氣照顧好家庭？
所以，好好減醣、運動、喝水，等等做份低醣蛋糕當明天早餐、趕快上床睡覺，我就圓滿達標了！


要愛自己，才有力氣愛家人


#減醣 #娜塔

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